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Gemüse-Meeresfrüchtepfanne Diät (Werner Sumser)

Letzter Beitrag von Hobbykoch « Do 12. Jan 2017, 06:43

Dateianhang von Hobbykoch » Do 12. Jan 2017, 06:43

Gemüse-Meeresfrüchtepfanne
2 Personen
garnelengemuese.jpg
Zutaten
300g Meeresfrüchte
300g TK Gemüse
Sojasoße
Chilliflocken
50ml Brühe
So...

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Do 12. Jan 2017, 06:43
Garnelen-Reispfanne Diät (Werner Sumser)

Letzter Beitrag von Hobbykoch « Do 12. Jan 2017, 06:40

Dateianhang von Hobbykoch » Do 12. Jan 2017, 06:40

Garnelen-Reispfanne
1 Person
garnelenreis.jpg
Zutaten
50g Reis
2 Frühlingszwiebel
1 Paprika
4 Blätter Basilikum
75 ml Gemüsebrühe
2...

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Do 12. Jan 2017, 06:40
Spaghetti mit Lachs und Zucchini (Werner Sumser)

Letzter Beitrag von Hobbykoch « Mo 9. Jan 2017, 19:34

Dateianhang von Hobbykoch » Mo 9. Jan 2017, 19:34

Spaghetti mit Lachs und Zucchini
spagetti.jpg
Zutaten (1 Person)
50g Spaghetti
1 kleine Zuccini
50g Räucherlachs
1 kleine Zwiebel
100 ml...

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Mo 9. Jan 2017, 19:34
Trüffelnudeln mit Crevetten

Letzter Beitrag von Katja « Sa 17. Dez 2016, 19:33

Dateianhang von Katja » Sa 17. Dez 2016, 19:33

Trüffelnudeln mit Crevetten
crevetten.jpg
Zutaten
3 EL Butter
1 EL Trüffelbutter
3-4 Scheiben frischer Trüffel
Salz
Pfeffer
Tagliatelle für 2...

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Letzter Beitrag von Katja Neuester Beitrag
Sa 17. Dez 2016, 19:33
Lachs auf Sahnesauce (Conny Fritz)

Letzter Beitrag von Hobbyköchin « Mi 14. Dez 2016, 19:50

Dateianhang von Hobbyköchin » Mi 14. Dez 2016, 19:50

Lachs auf Sahnesauce mit Spinatnudeln und frischem Lauch
lachsinsahnesauce.jpg
Zutaten
500g Lachsfilet
1 Becher Sahne
200 ml Vollmilch
1...

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Mi 14. Dez 2016, 19:50
Zander auf Chardonnaykraut

Letzter Beitrag von Rosmarin « Mo 12. Dez 2016, 14:39

von Rosmarin » Mo 12. Dez 2016, 14:39

Zanderfilet auf Chardonnaykraut
2 Personen

400g Kartoffeln
300g Sauerkraut
100ml Weißwein
1 Lorbeerblatt
300g Zanderfilet mit Haut
1 El...

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Mo 12. Dez 2016, 14:39
Thunfisch

Letzter Beitrag von Rosmarin « Mo 12. Dez 2016, 14:34

von Rosmarin » Mo 12. Dez 2016, 14:34

Thunfisch in gutem Olivenöl, Kräutern und Knoblauch marinieren.

Thunfisch salzen und pfeffern.
Nur kurz braten, er soll innen noch roh sein.
Dazu...

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Mo 12. Dez 2016, 14:34
Lachs in Sahne

Letzter Beitrag von Rosmarin « Mo 12. Dez 2016, 14:09

von Rosmarin » Mo 12. Dez 2016, 14:09

Lachs in Sahne

4 Lachsfilets
1 Knoblauchzehe
Butter
1 feingewürfelte Schalotte
1 Tomate, gehäutet, entkernt und gewürfelt
¼ l Sahne
Salz, Pfeffer...

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Mo 12. Dez 2016, 14:09
Gebratener Seeteufel

Letzter Beitrag von Rosmarin « Mo 12. Dez 2016, 14:05

von Rosmarin » Mo 12. Dez 2016, 14:05

Gebratener Seeteufel mit dicken weißen Bohnen
4 Personen

Bohnen
2 Knoblauchzehen
1 kl. Zwiebel
4 Salbeiblätter
4 Tomaten
1 kl. Stück Schinkenspeck...

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Mo 12. Dez 2016, 14:05
Spargelterrine

Letzter Beitrag von Rosmarin « Mo 12. Dez 2016, 14:01

von Rosmarin » Mo 12. Dez 2016, 14:01

Terrine
Für ca. 8 Portionen

200 g Lachsfilet
500 ml Wasser
2 El. Essig
500 g Grüner Spargel
Wasser
Salz
1 Prise Zucker
20 g Butter
900 g...

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Mo 12. Dez 2016, 14:01
Fischstäbchen

Letzter Beitrag von Rosmarin « Mo 12. Dez 2016, 13:54

von Rosmarin » Mo 12. Dez 2016, 13:54

Fischstäbchen

Fisch ( Seelachs) in Stücke schneiden, mehlieren, durch ein geschlagenes Ei ziehen und panieren in Semmelbrösel mit Sesamkörnern...

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Mo 12. Dez 2016, 13:54
Fischpfanne

Letzter Beitrag von Rosmarin « Mo 12. Dez 2016, 13:51

Dateianhang von Rosmarin » Mo 12. Dez 2016, 13:51

Fischpfanne
fischpfanne.jpg
150 g Polenta
100 g geriebenen Parmesan
Butter
Salz, schwarzer Pfeffer
Olivenöl
200 g Pilze
2 Knoblauchzehen
500 g...

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Mo 12. Dez 2016, 13:51
Lachs auf Zuchini - Tomaten Gemüse und dazu Basmatireis (Petra Brückner)

Letzter Beitrag von Hobbyköchin « Fr 2. Dez 2016, 14:10

Dateianhang von Hobbyköchin » Fr 2. Dez 2016, 14:10

Lachs auf Zuchini - Tomaten Gemüse und dazu Basmatireis
für 4 Personen
lachsaufz.jpg
Zutaten
4 St. Frischen Lachs od. TK Lachs aufgetaut ,
3-4...

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Fr 2. Dez 2016, 14:10
Forelle mit Kräuterfüllung (Daniela Zinowski)

Letzter Beitrag von Hobbyköchin « Mo 21. Nov 2016, 19:51

Dateianhang von Hobbyköchin » Mo 21. Nov 2016, 19:51

Forelle mit Kräuterfüllung
forelle.jpg
Zutaten
Forellen
2 Knofizehen zerdrückt (pro Forelle)
1 Bund Kräuter gehackt (Rosmarin, Thymian, Petersie...

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Mo 21. Nov 2016, 19:51
Garnelenpfanne chinesische Art (Claudia A)

Letzter Beitrag von Hobbyköchin « So 20. Nov 2016, 11:31

Dateianhang von Hobbyköchin » So 20. Nov 2016, 11:31

Garnelenpfanne chinesische Art
Garnelenpfanne4.jpg
Zutaten
200g Garnelen
1 Bund Frühlingszwiebel
1 Bt. chinesisches Gemüse (tiefgefroren)
Salz,...

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So 20. Nov 2016, 11:31
Seeforelle

Letzter Beitrag von nanu « Do 17. Nov 2016, 17:41

Dateianhang von nanu » Do 17. Nov 2016, 17:41

Seeforelle natur mit Knoblauch- Petersilbutter
Fisch.jpg
Rezept folgt

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Letzter Beitrag von nanu Neuester Beitrag
Do 17. Nov 2016, 17:41
Toscanische Fischpfanne (Petra Brückner)

Letzter Beitrag von Hobbyköchin « Mo 14. Nov 2016, 19:15

Dateianhang von Hobbyköchin » Mo 14. Nov 2016, 19:15

Toscanische Fischpfanne , Lachs und Pangasius mit Jacobs Muscheln. Dazu gibt es Steinpilzrisotto und Baguette
fisch.jpg
Rezept für 4 - 6 Personen...

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Mo 14. Nov 2016, 19:15
Muscheln (Daniela Zinowski)

Letzter Beitrag von uhu « Mo 14. Nov 2016, 18:00
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Dateianhang von Hobbyköchin » Mo 14. Nov 2016, 17:41

Muscheln
Muscheln.jpg
Zutaten
1 Kilo Muscheln
1 Zwiebel
1 Bund Suppengrūn
2 Knobizehen
500 ml Weißwein
Zubereitung:
Wurzelgemūse und Zwiebel...

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Letzter Beitrag von uhu Neuester Beitrag
Mo 14. Nov 2016, 18:00
Nudeln mit Flußkrebssauce

Letzter Beitrag von Katja « Di 25. Okt 2016, 19:56

Dateianhang von Katja » Di 25. Okt 2016, 19:56

Nudeln mit Flußkrebssauce
nudeln2.jpg
Für 2 Personen:
Nudeln in Salzwasser kochen. 1/2 Tasse Nudelwasser nach dem kochen aufheben.

Paar...

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Letzter Beitrag von Katja Neuester Beitrag
Di 25. Okt 2016, 19:56
Lachs auf Lauchsauce

Letzter Beitrag von Katja « Di 25. Okt 2016, 19:47

Dateianhang von Katja » Di 25. Okt 2016, 19:47

Lachs auf Lauchsauce
lachs.jpg
Reis
2 Stücke Lachs
1 Stange Lauch
2 Stiele Petersilie
1 EL Mehl
Etwas Weißwein
1 EL Butter
1/2 Flasche Cremafine...

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Letzter Beitrag von Katja Neuester Beitrag
Di 25. Okt 2016, 19:47
Seelachs nach Katjas Art

Letzter Beitrag von Katja « So 16. Okt 2016, 10:12

Dateianhang von Katja » So 16. Okt 2016, 10:12

Seelachs nach Katjas Art
Seelachs nach Katjas Art.jpg
4 Pers.
Zutaten
1 Knollensellerie,
4 Karotten,
250 ml Weisswein,
250 ml Cremafine,
4 EL...

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Letzter Beitrag von Katja Neuester Beitrag
So 16. Okt 2016, 10:12
Fischauflauf überbacken

Letzter Beitrag von Chris « Fr 7. Okt 2016, 17:57

Dateianhang von Chris » Fr 7. Okt 2016, 17:57

Fischauflauf überbacken:
Fischauflauf überback.JPG
Fischauflauf überbacken.JPG
(kann man sehr gut zum Backen vorbereiten, danach nur noch in den...

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Letzter Beitrag von Chris Neuester Beitrag
Fr 7. Okt 2016, 17:57
Nordsee-Scholle

Letzter Beitrag von zesca « Mo 3. Okt 2016, 11:45
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Dateianhang von Erika » So 2. Okt 2016, 15:48

Nordsee-Scholle
nordseescholle (3).JPG
Zutaten
2 Schollenfilet
Salz, Pfeffer, Gewürze nach Wunsch
1 Zwiebel
50g Räucherbauch gehackt

So gehts...

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Letzter Beitrag von zesca Neuester Beitrag
Mo 3. Okt 2016, 11:45
Lachs auf Blattspinat

Letzter Beitrag von Chris « Di 27. Sep 2016, 18:00

Dateianhang von Chris » Di 27. Sep 2016, 18:00

Lachs auf Blattspinat:
Lachs auf Blattspinat.JPG
Lachs auf Blattspinat 1.JPG
für 2 Portionen
Arbeitszeit: ca. 30 Minuten und Backzeit 30...

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Letzter Beitrag von Chris Neuester Beitrag
Di 27. Sep 2016, 18:00
Seelachs in Petersilienpanade

Letzter Beitrag von Katja « Do 22. Sep 2016, 07:44

Dateianhang von Katja » Do 22. Sep 2016, 07:44

Seelachs in Petersilienpanade
afischkatja1.jpg
Zutaten (4 Personen)
4 Seelachsfilets,
4 Riesengarnelen,
1 Knollensellerie,
4 Karotten,
250 ml...

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Letzter Beitrag von Katja Neuester Beitrag
Do 22. Sep 2016, 07:44

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