Spinat - Seelachs - Pasta (Diät) (Werner Sumser)
Verfasst: Mi 11. Jan 2017, 05:54
Spinat - Seelachs - Pasta (Diät)
1 Person
Zutaten
55g Nudeln
75g Blattspinat klein geschnitten
1/2 Zwiebel gehackt
120g Seelachsfilet gewürfelt
1 TL Italienische Kräuter
3 Blätter Basilikum
200ml Gemüsebrühe Instant
So gehts
Alle Zutaten in einen Topf geben und so lange köcheln bis die Nudeln al dente sind.
Zwischendurch immer mal umrühren. Dazu gibt es Salat
1 Person
Zutaten
55g Nudeln
75g Blattspinat klein geschnitten
1/2 Zwiebel gehackt
120g Seelachsfilet gewürfelt
1 TL Italienische Kräuter
3 Blätter Basilikum
200ml Gemüsebrühe Instant
So gehts
Alle Zutaten in einen Topf geben und so lange köcheln bis die Nudeln al dente sind.
Zwischendurch immer mal umrühren. Dazu gibt es Salat