Ananas-Shake (Vitaminbömbchen mal anders)

Benutzeravatar
Erika
Administrator
Beiträge: 3337
Registriert: Mi 3. Feb 2016, 15:51
Kontaktdaten:

Ananas-Shake (Vitaminbömbchen mal anders)

Beitragvon Erika » Fr 3. Feb 2017, 14:55

Ananas-Shake (Vitaminbömbchen mal anders)
ananas1.jpg

Zutaten
1/2 frische Ananas oder 1 Dose Ananas
3-4 Erdbeeren
ca. 2 El Natur-Sahnejoghurt
1 Becher Quark
1 El Honig
So gehts
Ananas und Erdbeeren zusammen mit dem Joghurt pürieren. Nun den Quark und Honig darunterrühren und in Gläser füllen.
(Die frische Ananas sollte vorher unbedingt mit etwas Zucker kurz erhitzt werden, wird sonst bitter)
ananas.jpg
Was heißt hier dick ......... von einer lieben Frau kann nicht genug da sein

Social Media

         

Wähle ein Bild um es auf Pinterest zu teilen




Zurück zu „Ein Schmankerl für die Gesundheit und Fastenzeit“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste